میوه خشک گوجی بری

گوجِی‌بری از دنیای چین باستان می آید. در آن جا به معجون افزایش طول عمر معروف بوده و در دسترس همه نیست.
گوجى‌برى را می‌شود بابت خاصیتِ آنتی‌ایجینگ یا همان ضدپیری اش، گل سرسبدِ خوراکی‌ها دانست. علاوه‌ بر خواص آنتی‌اکسید آن، برای پوست، سیستم ایمنی و… هم مفید است. این گوجی‌بری‌های صددرصد طبیعی در هیمالیا رشد کرده‌ اند، کاملا ارگانیک هستند و قندشان هم طبیعی است.
گوجى‌بری از بهترین چربى‌سوزهای طبیعى است که می‌تواند وزن را کاهش دهد. این میوه از غنی‌ترین منابع غذایی در بین میوه‌ها از جمله خانواده تمشک‌ها است. گوجی‌بری خشک شده حاوی کالری، کربوهیدرات، چربی، فیبر‌های خوراکی، قند و پروتیٔین است.

نحوه مصرف

این توت شگفت‌انگیز مزه‌ای شیرین و کمی ترش دارد و معمولا به شکل خشک و مانند کشمش مصرف می‌شود.
می‌توان روزانه گوجِی‌بری را به صورت خام مصرف کرد و یا به عنوان چای دم کنید و نوش جان کنید.
به ترکیب اسموتی‌های تابستان هم می‌شود اضافه‌ کرد. ظاهر و طعم سوپ‌های متفاوت را هم تغییر می دهد. هم می توانید کنار چایی میل کنید و هم به‌شکل تنقلات، و اگر برای صبحانه کورن‌فلکس می‌خورید هم می‌توانید روی آن گوجى ‌بری بپاشید و خوشمزه‌ترش کنید.